Unglücklicherweise leiden 85% der Frauen unter der gefürchteten Zellulitis - sogar A-List-Models und Hollywoodstars wie Kate Moss, Courtney Cox und Ashley Graham sind nicht befreit.
Mit der Weihnachtszeit am Horizont und der Realität, etwas Haut in einem Bikini oder Badeanzug zu zeigen, werden viele von uns die Geschäfte und Salons nach Lotionen, Tränken und Wunderbehandlungen durchforsten, um unansehnliche Hautgrübchen zu bekämpfen.
Diejenigen, die das Glück haben, teure Salonbehandlungen auszuprobieren, schwören auf den 2.500 £ teuren Cellulaze-Laser, der erstmals vor über fünf Jahren auf den Markt kam.
Während andere viel billigere Mittel wie dieses entwickelt haben £14 Wunder Frank Body's Original Coffee Scrub das Käufer haben Bestnoten für die Verbesserung des Hautbildes vergeben .
Unabhängig davon, ob Sie Hunderte ausgeben möchten oder eine brieftaschenfreundliche Option benötigen, gibt es unzählige Produkte und Behandlungen, die Sie ausprobieren können und die eine erfolgreiche Reduzierung der Orangenhaut bieten, die tatsächlich funktioniert.
Unten haben wir eine umfangreiche Liste von Artikeln, die es wert sind, einen Wirbel zu machen.
Die besten Behandlungen zur Bekämpfung von Cellulite
1. TriPollar Pose Körperhauterneuerungsgerät
Was ist es? Das TriPollar-Gerät arbeitet mit Hochfrequenztechnologie, um die Haut zu erwärmen und sie zu stimulieren, mehr Kollagen zu produzieren und das Erscheinungsbild von Cellulite im Allgemeinen zu straffen und zu glätten. Die Heimbehandlung ist ideal für diejenigen, die eine Lösung im Salonstil wünschen, jedoch ohne die teuren monatlichen Kosten.
Wie viel kostet es? Es ist teuer bei 205€ bei Amazon
Bewertung : 7/10
2. Powerplate Booty Camp Übungskurse
(Bild: GETTY)
Was ist es? Powerplate-Maschinen verwenden Massagen, um die Durchblutung zu verbessern und hartnäckige Fettdepots zu entfernen. Die Booty Camp-Klasse ist eine 25-minütige Beschleunigungsklasse, die auf Beine, Po und Bäuche abzielt.
Wie viel kostet es? £20 pro Klasse in den Powerplate Studios, Selfridges, London (Tel. 0207 318 3136) oder besuchen Sie uns www.powerplate.com .
Bewertung: 9/10
3. Zaggora-Hotpants
(Bild: E+)
Was ist es? Diese Hose wurde entwickelt, um während des Trainings und/oder tagsüber getragen zu werden, und ist mit der CeluLite-Technologie ausgestattet, die die vom Körper erzeugte Wärme reflektiert, um ein stärkeres Schwitzen zu fördern.
Dadurch werden Fett und Giftstoffe abgebaut, die zum Auftreten von Cellulite beitragen. Die Macher sagen, dass einige Träger in zwei Wochen zwei Jeansgrößen verlieren können.
Wie viel kostet es? £44,99 ab www.uk.zaggora.com .
Bewertung: 7/10
4. LPG-Endermologie
(Bild: LPG Endermologie)
Was ist es? Wenn Sie Ihre Cellulite loswerden möchten – aber dafür keine starken Schmerzen erleiden möchten – ist eine entspannende Behandlung möglicherweise Ihre bevorzugte Option.
Die patentierte LPG-Behandlung stimuliert die Hautoberfläche, um natürliche physiologische Prozesse wie die Stimulierung der natürlichen Lipolyse, die Stimulierung der Produktion von endogenem Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure, die Drainage von Flüssigkeiten und die Beschleunigung der Vaskularisierung zu reaktivieren.
Wie viel kostet es? Ab £139 ab www.endermologie.com/en/
Bewertung: 10/10
5. Nivea Q10 Plus Goodbye Cellulite Gel-Creme 200ml
(Bild: Stiefel)
Was ist es? Eine speziell formulierte Creme/Gel mit dem Inhaltsstoff L-Carnitin, das die Haut strafft, indem es einen kühlenden Effekt erzeugt, der zu einer Aktivierung der Durchblutung an der Stelle führt, an der es aufgetragen wird.
Wie viel kostet es? 14€ bei Amazon
Bewertung: 5/10
6. Body Sculpting Cellulite und Darmtherapie
(Bild: Getty Images)
Was ist es? Eine Behandlung, die hartnäckige Cellulite bekämpft, die Durchblutung anregt, Flüssigkeitsansammlungen reduziert und die Haut glättet und festigt.
Eine Bauchmassage ist ebenfalls enthalten, um den Dickdarm zu entgiften und zu reinigen. Empfohlen wird eine Kur mit zwei Behandlungen pro Woche über vier Wochen.
Wie viel kostet es? £60 bei Saks Salons ( www.saks.co.uk ).
Bewertung: 10/10
Beauty-Essentials
7. HoMedics Percussion-Tiefengewebe-Massagegerät
Was ist es? Ein kompaktes, leichtes Gerät, das eine Tiefengewebemassage durchführt, um die zu Cellulite neigenden Bereiche zu entgiften.
Wie viel kostet es? £34,99 ab Argos .
Bewertung: 5/10
8. Die runde Körperbürste von Body Shop
Auffrischen: Beim Peeling werden die ältesten abgestorbenen Hautzellen an der äußersten Hautoberfläche entfernt (Bild: Getty)
Was ist es? Die Körperbürste hat feste Borsten, die die Mikrozirkulation anregen und abgestorbene Hautzellen entfernen, was zur Bekämpfung von Cellulite beiträgt und die Haut glatter und fester erscheinen lässt.
Wie viel kostet es? 9€ ab Der Bodyshop .
Bewertung: 6/10
9. Macom Anti-Cellulite-Leggings
Was ist es? Eine Reihe wissenschaftlich erprobter Anti-Cellulite-Leggings, die mithilfe der CRYSTALSMOOTH®-Technologie die Haut während des Trainings glätten.
Wie viel kostet es? 120 £ ab macom-medical.com .
Bewertung: 8/10
10. Weleda Birken-Cellulite-Öl
Was ist es? Ein völlig natürliches Öl, das vollständig aus Pflanzen hergestellt wird, sollte verwendet werden, um die „Orangenhaut“ am ganzen Körper einzumassieren.
Wie viel kostet es? £25,95 aus Holland & Barett .
Bewertung: 6/10
11. NuBODY Hautstraffungsgerät
Was ist es? Das Tonisierungsgerät nutzt Mikrostrom-Technologie, um den Körper zu stimulieren, mehr Kollagen und Elastin zu produzieren, um die Haut straff und geschmeidig zu halten. Die Gebrauchsanweisung behauptet, dass Sie es nur fünf Minuten am Tag an Ihren Problemzonen anwenden müssen, um Ergebnisse zu sehen. Wenn Sie also nach einer weniger invasiven und wartungsarmen Option suchen, ist dies wahrscheinlich ideal.
Wie viel kostet es? Es ist teuer - 383 £ ab Platz NK
Bewertung: 8/10
Wie bekämpft man Cellulite?
Der beste Ratschlag für Menschen mit Cellulite ist einfach – bewegen Sie sich mehr und essen Sie besser.
1. Besser bewegen
Durch körperliches Ausdauertraining (schnelles Gehen, Radfahren und Schwimmen) werden die Fettzellen angeregt, ihre Energie aus den Fettreserven nach einer Phase mittlerer Anstrengung zu beziehen. Erhöhen Sie die Häufigkeit allmählich, zwei- und dann dreimal pro Woche.
2. Keine Crash-Diät!
Sich selbst zu entziehen ist nicht die Antwort, aber das Essen der richtigen Lebensmittel wird sich auf lange Sicht auszahlen.
Obwohl Cellulite dicke und dünne Menschen gleichermaßen betrifft, ist es umso wahrscheinlicher, dass Sie das Problem verschlimmern, je mehr Fett Sie haben. Wenn Sie auch den extremen Weg einer Crash-Diät gehen, wird das Ergebnis sein, dass Ihre Beulen und Beulen hervorgehoben werden, weil Sie den Muskeltonus verloren haben.
Genießen Sie eine ausgewogene Ernährung wie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Bohnen, Linsen, Obst, Gemüse und Vollkornbrot, Nudeln und Naturreis; mageres Eiweiß wie Huhn und Truthahn und gegrillter oder gebackener Fisch.
Auch fettarmer Joghurt und Milch können in Maßen genossen werden, ebenso wie gesunde Fette wie Kürbis- und Sonnenblumenkerne und Nüsse. Um es einfach zu halten, suchen Sie nach Lebensmitteln, die so natürlich wie möglich sind, also nicht Ihr durchschnittliches Mitnehmen!
Vermeiden Sie hochraffinierte Produkte wie weißen Zucker, Weißbrot, weißen Reis und weiße Nudeln, fettes Fleisch und Lebensmittel, die gehärtete Fette enthalten, wie Kuchen und Gebäck, sollten wie die Pest gemieden werden. Die guten Lebensmittel sind hauptsächlich reich an Ballaststoffen oder Diuretika (helfen, überschüssiges Wasser zu entfernen), so dass sie helfen, Ihr System zu spülen. Die zu vermeidenden Lebensmittel verstopfen es einfach.
3. Aufbürsten
Bürsten Sie Ihre Beine und Oberschenkel jeden Morgen vor dem Duschen mit einer Bürste für trockene Haut mit kurzen, kräftigen Strichen. Dies wird helfen, die Durchblutung anzukurbeln und Ihren Körper zu stimulieren sowie abgestorbene Hautzellen von der Oberfläche zu entfernen.
4.SOS-Raum
Eine Behandlung wie eine universelle Konturpackung könnte helfen, die Beulen zu verbannen.
Sie werden in Bandagen gewickelt, die in einer warmen Meererdelösung getränkt sind, die die Poren öffnet und die Haut festigt und strafft. Sie müssen sich zu mindestens drei Behandlungen verpflichten, um Ergebnisse zu sehen, aber es könnte eine gute Verwöhnung vor dem Urlaub sein. Ab ca. £ 50, bundesweit erhältlich. Rufen Sie 0845 094 9460 an.
5. Ergänzung
Befürworter von Detox-Diäten sagen, dass unser Körper ständig mit Giftstoffen durch Umweltverschmutzung, schlechte Ernährung, Alkohol und Koffein überladen wird.
Wenn sich diese aufbauen, können gesundheitliche Probleme auftreten, darunter Gewichtszunahme, fahle Haut, Blähungen und Cellulite, und der Prozess der Entgiftung hilft, diese Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, mit dem Ergebnis, dass Sie abnehmen, sich gesünder fühlen und sich erholen können all die anderen nagenden Gesundheitsprobleme.
